보통 아이가 초등학교에 입학하는 시기부터 본격적으로 공부할 책상을 마련해 줍니다. 요즘에는 책상 가격도 비싸고, 크기가 커서 벽에 고정하는 경우가 많기 때문에 처음 자리를 잡으면 위치를 바꾸기가 쉽지 않습니다. 그래서 처음 자리를 잡을 때 방 어디에 배치해야 아이가 공부하는 데에 좋은지 고민하게 됩니다. 이번 글에서는 아이 방 책상 배치 방법에 대해 정보를 공유해 보겠습니다.
초등학생 집중력을 높이는 책상 위치 선택법
책상 배치에 따라 집중력, 공부 지속 시간, 정리 습관 형성에 영향을 줄 수 있습니다. 또한 다른 가구와의 배치에 따라 자연스럽게 공부 습관을 만들며 나아가 자기주도 학습 능력을 키우는 데에도 영향을 줄 수 있습니다.
초등학생 시기 집중력을 높이기 위해서는 창을 바라보는 방향은 피하는 것이 좋습니다. 자연광은 눈 건강에는 좋고 기분을 안정시켜주기는 하지만 외부 소음이나 사람의 움직임 등이 잦은 환경에서는 외부 자극 때문에 오히려 집중력을 흐트러뜨릴 수 있습니다. 특히 저학년은 시각적 자극에 매우 민감해 창밖 풍경만 보아도 공부 흐름이 쉽게 끊어질 수 있습니다. 이 때문에 책상은 창문과 일정 거리를 두고, 측면으로 자연광이 들어오는 위치가 좋습니다.
또한 책상에 앉아 앞을 보았을 때 안정적인 벽면이나 책장으로 향하도록 하면 심리적으로 안정감을 느끼고 학습 몰입도가 높아질 수 있습니다.
문을 정면으로 마주 보는 위치는 사람이 드나드는 것에 계속 신경을 쓰게 되어 집중력이 떨어질 수 있으니 피하는 것이 좋습니다. 마찬가지 맥락으로 아이가 책상에 앉았을 때 방 전체가 한눈에 들어오는 것은 피해는 것이 좋습니다. 너무 많은 시각적 정보와 불필요한 자극을 받으면 집중하기가 어렵기 때문입니다.
이처럼 불필요한 자극에서 벗어나 공부에만 집중할 수 있는 환경을 만들어주면, 이는 공부 시간을 자연스럽게 늘리고 공부에 대해 좀 더 편안하게 느끼게 해 줄 수 있을 것입니다.
공부 습관을 만드는 책상 주변 환경
책상의 위치를 정했다면, 그다음으로 중요한 요소는 책상 주변 환경입니다. 초등학생은 아직 스스로 공간을 정리하고 관리하는 법을 모르고, 습관도 만들어지지 않았기 때문에 주변 환경이 복잡하면 공부 자체를 부담으로 느낄 수 있다. 따라서 책상 위에는 현재 학습에 필요한 교재와 필기구, 스탠드 정도만 두는 것이 좋다.
수납공간은 책상 아래나 옆에 배치하되, 아이가 직접 정리할 수 있을 만큼 단순한 구조로 시작하는 것이 좋습니다. 너무 높은 선반이나 복잡한 수납장은 오히려 정리 습관 형성을 방해할 수 있습니다. 쉽게 접근하여 정리하는 법을 배우고 자연스럽게 습관으로 이어지에 하는 것이 좋습니다.
또한 책상과 침대는 어느 정도 거리를 두는 것이 좋습니다. 아직 학습습관이 자리잡지 않은 초등학생에게는 침대가 책상 바로 옆에 있으면 아무래도 쉽게 눕고 싶어지고, 공부 집중 시간이 짧아질 수 있기 때문입니다. 가능하다면 책상은 학습 전용 공간, 침대는 휴식 공간으로 명확히 분리하여 아이가 각 공간의 역할을 자연스럽게 인식하도록 하는 것이 좋습니다.
그리고 조명은 천장 조명만 사용할 경우 그림자가 생기기 쉽기 때문에 책상 스탠드를 함께 사용하는 것이 좋습니다. 눈의 피로를 줄여주고 책에 그림자가 지지 않는 것이 집중력 또한 높여줄 수 있습니다.
이렇게 공부에 집중할 수 있는 단순하고 집중적인 환경을 만들어주면 책상에 앉는 행동 자체를 공부의 시작으로 인식하게 되고, 자연스럽게 공부 습관을 만들어줄 수 있을 것입니다.
성장 단계에 맞춘 실용적인 책상 배치 전략
요즘은 아이의 키 성장에 관심이 많지요. 그래서 더불어 책상뿐 아니라 의자 선택도 중요해 졌습니다. 초등학생 때 맞춰 산 책상이라도 6년 동안 아이의 키는 많이 자랍니다. 학년이 올라갈수록 앉은키도 커지고 다리 길이도 길어지지요. 중학생, 고등학생까지 오래 쓰려고 큰 책상을 선택했다면 아이 몸에 잘 맞는지 더 자주 확인해 주는 것이 좋습니다.
특히 의자는 높이 조절이 되는 제품이 좋습니다. 의자 높이를 조절해 발이 바닥에 편하게 닿도록 하고, 무릎은 자연스럽게 직각이 되도록 맞춰줍니다. 팔꿈치를 책상 위에 올렸을 때 어깨가 올라가지 않고 편안해야 합니다. 그렇지 않으면, 무릎 및 허리에 무리를 주고, 어깨에 지나치게 긴장이 됩니다. 허리를 받쳐주는 등받이도 있어야 하겠습니다. 이런 기본자세가 지켜져야 오래 앉아 있어도 덜 피곤합니다.
자세가 불편하면 아이는 쉽게 집중력이 떨어집니다. 어른들도 자세가 불편하면 집중하기 어렵지 않습니까. 오랫동안 등이 구부정해지거나 고개를 앞으로 쭉 빼고 있으면 목과 어깨가 아프고 금방 지치게 됩니다. 그러면 공부 시간이 힘들게 느껴지고, 결국 공부 자체를 싫어하게 될 수도 있습니다. 그래서 아이가 자라면서 의자 높이와 책상 환경을 한 번씩 점검해 주어야 합니다.
공부 환경을 조금만 바꾸어도 도움이 됩니다. 책상 옆 벽에 작은 화이트보드나 코르크 보드를 달아보세요. 그날 할 일이나 목표를 적어 두면 아이가 스스로 확인할 수 있습니다. 목표를 눈으로 보는 것만으로도 동기 부여가 되고, 시간표를 붙여 두면 공부 시간을 스스로 조절하는 습관도 기를 수 있습니다.
결국 성장 단계에 맞춘 책상 배치는 어렵지 않습니다. 아이 몸에 맞는 의자를 사용하고, 바른 자세를 유지할 수 있게 도와주며, 목표를 눈에 보이게 정리해 주는 것입니다. 이렇게 작은 부분을 꾸준히 관리해 주면 아이는 더 편안한 환경에서 오래 집중하며 공부할 수 있습니다.
